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Para quem pensava que o chocolate é certo dos vilões da redução de peso, agora podemos confirmar que isso está enganado.
Algumas fontes para ficar com atenção incluem macarrão de farinha claro, biscoitos, bolachas e doces.
Dessa forma, devem ser consumidos no interior de uma jejum balanceada, aliada a realização a atividade física.
Surpreendentemente, a pera se enquadra entre os wow comidas que ajudam emagrecer.
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