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Certa colher com mel de abelha (você pode utilizar para aplanar o suco, de outra maneira o bar).
Rica dentro de antioxidantes, regula os níveis de colesterol bem como triglicerídeos e beneficia na digestão.
Dar goles lentos evita sobrecarregar teu organismo de uma vez só.
A colocação desses comidas no cardápio pode ser ensejo ao menos três feitas por semana.
Em segundo local na lista de comidas que ajudam a emagrecer,possuimos as especiarias.
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