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Com acordo com um pequeno estudo em oito homens, o consumo de cafeína aumentou o metabolismo no 13% e aumentou a quebra a gordura.
As bananas podem ser apreciadas sozinhas ou fatiadas, podendo conviver iogurtes, pães integrais e mais.
Sem ir a um nutricionista, para fazer o orientação médico, não vale.
Alimentar-se um aposento ou uma metade dessa fruta similarmente auxilia a sensibilizar a gordura da barriga.
É uma fonte a glicídio nutritiva e também tem várias características que auxiliam no processo de emagrecimento.
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