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Outra opção que nunca sai de moda são os marcadores de livro!
Por isso, um bom planejamento é essencial para garantir fotos maravilhosas de crianças.
Um dos diferenciais do método Pilates é visar a qualidade dos movimentos e não a quantidade, ou seja, repetições do mesmo exercício, bem como variedade, não permitindo que o praticante se canse das aulas e/ou dos exercícios.
A diversão está em usar a criatividade e construir bonecos de estrutura lisa ou com dobraduras.
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